核心结论:紫薯山药双泥卷色彩鲜艳吸引宝宝眼球,紫薯和山药分开蒸制再混合,保留各自颜色和营养。;
详细内容
1. 紫薯和铁棍山药分别去皮切块,紫薯上蒸锅蒸20分钟,山药蒸15分钟至软烂;
2. 紫薯加少量配方奶碾压成细腻紫泥,山药加温水碾压成白色泥糊;
3. 取一张保鲜膜平铺在案板上,将紫泥和白泥并排摊成两个长方形薄片;
4. 借助保鲜膜将两色泥卷成双色卷,切成2厘米厚的段摆盘;
5. 双色卷适合8个月以上宝宝抓握,紫薯中的花青素和山药中的黏液蛋白营养互补。
核心结论:紫薯山药双泥卷色彩鲜艳吸引宝宝眼球,紫薯和山药分开蒸制再混合,保留各自颜色和营养。;
1. 紫薯和铁棍山药分别去皮切块,紫薯上蒸锅蒸20分钟,山药蒸15分钟至软烂;
2. 紫薯加少量配方奶碾压成细腻紫泥,山药加温水碾压成白色泥糊;
3. 取一张保鲜膜平铺在案板上,将紫泥和白泥并排摊成两个长方形薄片;
4. 借助保鲜膜将两色泥卷成双色卷,切成2厘米厚的段摆盘;
5. 双色卷适合8个月以上宝宝抓握,紫薯中的花青素和山药中的黏液蛋白营养互补。