自制蔬果调味粉

核心结论：自制蔬果调味粉是天然辅食增味剂，各种蔬果打成泥烘干再磨粉拌入米粉粥面中。；

详细内容

1. 南瓜、菠菜、紫薯、胡萝卜各50克分别处理好蒸熟打成细腻泥状；

2. 四种蔬果泥分别薄薄摊在铺好油纸的烤盘上，越薄越好利于烘干；

3. 烤箱70度低温烘烤4-6小时至蔬果泥完全脱水成一碰就碎的干片；

4. 干片彻底冷却后分别放入研磨杯打成粉末状，过筛后密封保存；

5. 用不同颜色的蔬果粉混搭拌入米粉中，天然色素丰富营养且增加辅食色彩。