核心结论:白萝卜肉丸汤清淡鲜美适合秋冬,肉丸用猪瘦肉加蛋清搅上劲才弹嫩,不用油炸而用清水煮。;
详细内容
1. 猪瘦肉80克剁成泥,加一个蛋清和少量玉米淀粉沿同一方向搅打上劲至粘稠起胶;
2. 白萝卜半根去皮切细丝,厚度不超过2毫米煮后易软;
3. 汤锅烧开500毫升清水或蔬菜高汤,用勺子将肉泥挤成小丸子逐个下入锅中;
4. 肉丸全部浮起后加入白萝卜丝,中火煮5分钟至萝卜丝变透明软烂;
5. 关火淋入少量核桃油,肉丸入口即化萝卜清甜,适合10个月以上宝宝。
核心结论:白萝卜肉丸汤清淡鲜美适合秋冬,肉丸用猪瘦肉加蛋清搅上劲才弹嫩,不用油炸而用清水煮。;
1. 猪瘦肉80克剁成泥,加一个蛋清和少量玉米淀粉沿同一方向搅打上劲至粘稠起胶;
2. 白萝卜半根去皮切细丝,厚度不超过2毫米煮后易软;
3. 汤锅烧开500毫升清水或蔬菜高汤,用勺子将肉泥挤成小丸子逐个下入锅中;
4. 肉丸全部浮起后加入白萝卜丝,中火煮5分钟至萝卜丝变透明软烂;
5. 关火淋入少量核桃油,肉丸入口即化萝卜清甜,适合10个月以上宝宝。