核心结论:红枣山药蒸糕无面粉无蛋清,适合蛋清过敏和麸质不耐受的宝宝,山药泥起黏性代替面粉定型。;
详细内容
1. 铁棍山药100克戴手套去皮切段,红枣3颗去核切碎,山药和红枣一同上蒸锅蒸20分钟;
2. 蒸好的山药趁热压成细腻泥状,加入蛋黄一个搅匀成浓稠面糊状;
3. 将红枣碎拌入山药蛋黄糊中搅拌均匀,模具底部铺油纸倒入面糊抹平表面;
4. 模具包上保鲜膜扎孔防进水,上蒸锅大火蒸15分钟关火焖3分钟;
5. 取出倒扣脱模切成宝宝手抓大小的方块,松软香甜是出牙期宝宝的理想手指食物。
核心结论:红枣山药蒸糕无面粉无蛋清,适合蛋清过敏和麸质不耐受的宝宝,山药泥起黏性代替面粉定型。;
1. 铁棍山药100克戴手套去皮切段,红枣3颗去核切碎,山药和红枣一同上蒸锅蒸20分钟;
2. 蒸好的山药趁热压成细腻泥状,加入蛋黄一个搅匀成浓稠面糊状;
3. 将红枣碎拌入山药蛋黄糊中搅拌均匀,模具底部铺油纸倒入面糊抹平表面;
4. 模具包上保鲜膜扎孔防进水,上蒸锅大火蒸15分钟关火焖3分钟;
5. 取出倒扣脱模切成宝宝手抓大小的方块,松软香甜是出牙期宝宝的理想手指食物。