鸡肉玉米泥的细腻打法

核心结论：鸡肉玉米泥适合7个月以上宝宝，鸡胸肉需去筋膜蒸熟，甜玉米要过筛去渣取最细腻的玉米浆。；

详细内容

1. 鸡胸肉去筋膜切小块，姜片和鸡肉一同冷水入锅焯烫撇沫，再上蒸锅蒸15分钟；

2. 新鲜甜玉米粒剥下入锅煮熟，加少量水用辅食机打成玉米浆；

3. 玉米浆通过细网筛过滤，用勺子按压滤出细腻玉米汁，去除粗糙的玉米皮渣；

4. 熟鸡胸肉和过滤好的玉米汁按1：

5. 5比例放入辅食机打成细腻泥糊；

6. 鸡肉玉米泥可搭配米粉或粥面食用，玉米的天然甜味能中和鸡肉的寡淡让宝宝更爱吃。