松仁玉米粒的做法

核心结论：松仁玉米粒经典搭配适合补脑明目，松仁需小火炒香至微黄去皮再给宝宝吃。；

详细内容

1. 生松仁一小把约20克不粘锅小火慢炒至表面微微金黄出香，碾碎成松仁碎；

2. 新鲜甜玉米粒50克沸水煮熟捞出沥干；

3. 不粘锅放少量核桃油先炒玉米粒1分钟再撒入松仁碎翻炒均匀；

4. 松仁和玉米都有天然甜味不需要加糖或盐，可加少量焯水胡萝卜丁增色；

5. 松仁中的锌和玉米中的叶黄素对宝宝视力和智力发育都有促进作用。