彩椒肉末炒饭

核心结论：彩椒肉末炒饭色彩缤纷能勾起宝宝食欲，彩椒切极细末炒软去辣味只保留甜味。；

详细内容

1. 红黄彩椒各一小块去籽切碎成细末，沸水焯烫30秒去除生辣味；

2. 猪瘦肉20克剁成肉末加少量水淀粉抓匀；

3. 不粘锅放少量油先炒肉末至变色散开，加入彩椒碎翻炒出香；

4. 加入提前煮好的软米饭50克翻炒均匀，让米粒和肉末彩椒充分混合；

5. 关火前撒入少量焯水玉米粒翻匀，彩椒天然色素的视觉刺激能让宝宝更有食欲。