核心结论:自制宝宝鱼丸真材实料无添加剂,鱼肉用刀背刮出鱼茸加蛋清搅打上劲再冷水定型。;
详细内容
1. 鳕鱼或龙利鱼肉100克用刀背刮出鱼茸去除鱼筋,检查确认无刺;
2. 鱼茸中加入一个蛋清和少量玉米淀粉,沿一个方向用力搅拌至起胶粘稠状态;
3. 锅中冷水下姜片和葱段,用勺子蘸水将鱼茸挤成小丸子入冷水锅;
4. 小火慢加热至水微开鱼丸全部浮起后再煮2分钟确保熟透,水不能沸腾太厉害会冲散鱼丸;
5. 捞出的鱼丸可冷冻保存两周,煮面煮汤随时取用,口感Q弹无腥味宝宝爱吃。
核心结论:自制宝宝鱼丸真材实料无添加剂,鱼肉用刀背刮出鱼茸加蛋清搅打上劲再冷水定型。;
1. 鳕鱼或龙利鱼肉100克用刀背刮出鱼茸去除鱼筋,检查确认无刺;
2. 鱼茸中加入一个蛋清和少量玉米淀粉,沿一个方向用力搅拌至起胶粘稠状态;
3. 锅中冷水下姜片和葱段,用勺子蘸水将鱼茸挤成小丸子入冷水锅;
4. 小火慢加热至水微开鱼丸全部浮起后再煮2分钟确保熟透,水不能沸腾太厉害会冲散鱼丸;
5. 捞出的鱼丸可冷冻保存两周,煮面煮汤随时取用,口感Q弹无腥味宝宝爱吃。