胡萝卜牛肉焖饭

核心结论：胡萝卜牛肉焖饭一锅出的省心辅食，牛肉末先用油炒香再加米同焖，水量比平时煮饭多加两成。；

详细内容

1. 牛里脊肉30克剁成细末用少量淀粉抓匀，胡萝卜半根切小碎丁；

2. 不粘锅放少量油先炒牛肉末至变色出香再加入胡萝卜丁翻炒2分钟；

3. 大米50克淘洗后放入电饭煲，加入炒好的牛肉胡萝卜和

4. 5倍水拌匀；

5. 按下煮饭键待自动跳闸后开盖检查米饭是否软烂，不够可再加少量水焖5分钟；

6. 焖好的饭用勺子轻轻压散混入焯水豌豆粒，米饭吸收了牛肉和胡萝卜的香味软糯好吞咽。