核心结论:苹果山药小饼无面粉无鸡蛋只用山药和苹果煎制,山药泥起黏性定型适合过敏体质宝宝。;
详细内容
1. 铁棍山药100克去皮蒸熟趁热压泥,苹果半个去皮擦成细丝;
2. 山药泥和苹果丝混合拌匀,如果太稀可加少量婴儿米粉调节稠度;
3. 手心沾水防粘取一坨山药苹果泥团成球再按扁成小饼状;
4. 不粘锅小火刷薄油放入小饼,煎至底面金黄定型后小心翻面;
5. 两面金黄约煎4分钟即可,入口软糯微甜苹果的酸甜中和山药的清淡。
核心结论:苹果山药小饼无面粉无鸡蛋只用山药和苹果煎制,山药泥起黏性定型适合过敏体质宝宝。;
1. 铁棍山药100克去皮蒸熟趁热压泥,苹果半个去皮擦成细丝;
2. 山药泥和苹果丝混合拌匀,如果太稀可加少量婴儿米粉调节稠度;
3. 手心沾水防粘取一坨山药苹果泥团成球再按扁成小饼状;
4. 不粘锅小火刷薄油放入小饼,煎至底面金黄定型后小心翻面;
5. 两面金黄约煎4分钟即可,入口软糯微甜苹果的酸甜中和山药的清淡。